竹管鱼羹秋葵花的做法

www.xiangha.com/caipu/82569753.html

用料：
竹管鱼羹
秋葵

小贴士：

秋葵嫩果中含有一种粘液性质及阿拉伯聚糖，半乳糖，鼠李聚糖，蛋白质等，经常实用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。

做法：

1. 竹管鱼羹切段后，在断口出切三刀。
2. 秋葵去毛后，用盐开水焯过，捞出，切段。
3. 将切段后的秋葵插入竹管鱼羹中。