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  • 用料:

  • 红豆  50克
  • 红枣  15克
  • 花生  30克
  • 白糖  适量
  • 蜂蜜  适量
  • 酸奶  200克

做法:

  • 1. 将备好的材料放入砂锅或者电饭煲(45分钟)
  • 2. 加入白糖 倒出汤 把煮好的红豆花生红枣倒入碗中冷却之后加入蜂蜜在倒入酸奶即可
  • 3. 可以放入冰箱藏后效果更好。汤不要倒掉哦!那汤好好喝。有美容养颜的功效还补血