红枣豆奶昔

红枣豆奶昔
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健康功效

红豆:活血
红枣:活血化瘀
花生:润肺

红枣豆奶昔的做法

  • 1.将备好的材料放入砂锅或者电饭煲(45分钟)

  • 2.加入白糖 倒出汤 把煮好的红豆花生红枣倒入碗中冷却之后加入蜂蜜在倒入酸奶即可

  • 3.可以放入冰箱藏后效果更好。汤不要倒掉哦!那汤好好喝。有美容养颜的功效还补血

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红枣豆奶昔的家常做法

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