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  • 用料:

  • 茄子  1-2个
  • 红洋葱(小)  1个
  • 瘦肉  50克
  • 辣椒  1个
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 蒜头  2粒

小贴士:

1、茄子一定要浸泡水,才不会黑,时间不能太长;
2、茄子可以去皮,口感更好;
3、加入骨头汤下去,味道更好哦。

做法:

  • 1. 茄子洗干净去二头,也可以去皮,切丝;
  • 2. 切好丝的茄子在水里浸泡2-3分钟;去掉黑色,炒出来才好吃。
  • 3. 浸泡好的茄子,再洗一次,捞起,洌干水,待用
  • 4. 红洋葱洗干净,(迷你的小用一个,大的用小一半)切好,待用,
  • 5. 瘦肉切好,用盐、酱油、油,腌制3-5分钟,待用;
  • 6. 热锅,倒入油,放入切好蒜头,倒入茄子丝,翻炒,有变软即可,盛出,
  • 7. 热锅,倒入油,倒入洋葱,炒一分钟,再倒入瘦肉,炒一分钟,然后放入刚刚炒的茄子、辣椒等一起翻炒,
  • 8. 加入盐、生抽,一起翻炒,还可以加入适量的清水,或者骨头汤,一起煮,直到香味飘出,
  • 9. 出锅了,