用料：
- 芦荟叶 半片
- 藕粉 一包
- 枸杞 6粒
- 蜂蜜 少许
小贴士：
1、芦荟皮不能吃，一定要去掉； 2、芦荟本身并没有什么怪味，但是芦荟的粘液味道并不好，所以要用用沸水洗净粘液，保证口感； 3、蜂蜜要等羹稍凉以后加，可以否则营养元素会被破坏； 4、新鲜的可食用芦荟的食用量在15g左右，一定不要超过20g； 5、体虚、过敏体质、经期和孕期的人群都不适宜吃芦荟。
做法：
- 1. 芦荟去皮（去皮后重量在20g以内），切成小块，枸杞洗净；
- 2. 烧一锅开水，将芦荟丢进去滤去粘液；
- 3. 藕粉用温水调开备用；
- 4. 锅中重新烧热水250ml左右，并加入枸杞，水开后倒入藕粉水并迅速搅拌，藕粉形成糊状；
- 5. 倒入洗净的芦荟，小火滚2分钟即可起锅食用；
- 6. 食用前根据个人口味添一点蜂蜜口感更好。