打印

蒜泥凉拌茄子的做法

www.xiangha.com/caipu/82743097.html

  • 用料:

  • 茄子  4根
  •  10小颗
  • 薄盐生抽(李锦记)  适量
  • 麻油  适量
  • 木糖醇  少许

做法:

  • 1. 水煮开,把茄子放进去,煮开后转小火,再闷煮10分钟到软烂。
  • 2. 茄子捞出泡冰水,或者放凉后进冰箱冷藏至少1小时。
  • 3. 茄子放冰箱后,把大蒜切成蒜泥,加入薄盐生抽和少许木糖醇,浸泡备用。
  • 4. 把茄子的水分挤干些,凉拌会比较有味道。
  • 5. 茄子撕成条状,拌入刚刚准备好的蒜泥酱油,就可以装盘上桌了。