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  • 用料:

  • 大虾  500g
  • 西兰花  300g
  •  2g
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 生粉  适量
  •  40g
  • 鸡汁  适量
  • 鲜贝露  适量
  • 姜丝  少许

小贴士:

鲜贝露也可以用蒸鱼豉油代替
腌虾仁的时候放了盐 西兰花非常容易入味 所以鲜贝露就够了

做法:

  • 1. 把大虾洗净去壳
  • 2. 从背部划开 取虾线 要划得深一点 不然熟了花翻得不够开
  • 3. 处理好的虾仁用盐 胡椒粉 鸡汁 和酒抓匀
  • 4. 最后放些生粉 包住味道 炒时更嫩 腌制至少半个小时
  • 5. 葱姜切丝备用
  • 6. 锅里放少许盐和油 西兰花焯水
  • 7. 锅里放油 多放些 炒香葱姜丝 再放入虾仁滑炒 一边炒菜一边拍 实在忙不过来 就不上图了
  • 8. 把西兰花头朝外 围着盘子码好 中间摆上虾仁 美好寓意的富贵花开就做好了?