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  • 用料:

  • 芦笋  350克
  • 大葱  一段
  • 红椒  一个
  • 蒸鱼豉油(生抽)  适量
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 蚝油  适量
  • 食用油  适量
  • 热开水  小半碗

小贴士:

芦笋焯水时放入少许油,可以保持芦笋的颜色。
芦笋焯水以后迅速用凉开水浸泡一会儿,可以让芦笋更脆嫩。

做法:

  • 1. 准备好新鲜的芦笋,切去老梗洗净备用。
  • 2. 葱,红椒,切成丝备用。
  • 3. 小半碗热开水,加入适量的蚝油,蒸鱼豉油,盐,白糖调味备用。
  • 4. 锅中倒入适量清水烧开,滴入少许油和盐,水开后放入芦笋焯水,水再次沸腾后再煮一至两分钟,然后捞出用凉水浸泡片刻。
  • 5. 把芦笋摆入盘中,在表面放上葱丝、红椒丝。
  • 6. 把步骤3调好的汁浇在芦笋上。
  • 7. 锅中倒入适量油烧热。把油淋在芦笋上即可。
  • 8. 成品图