用料：
- 黄瓜 一条
- 火龙果 一个
- 西瓜 适量
- 酸奶(可以是沙拉酱) 适量
小贴士：
酸奶是原味酸奶(我没有及时买到沙拉酱，所以用了酸奶)放入酸奶的味道也很好！水果可以根据自己喜爱加入，切记酸奶里不能加入香蕉。如果放入黄瓜的话，就不能加入西红柿。也可以加一片菜叶放上去哦！
做法：
- 1. 将火龙果，西瓜和黄瓜切好分别放在一个碗里备用
- 2. 准备一个深一点，大一点的晚，将蔬果依次倒进去。可以先用勺子搅拌一下(这是因为让蔬果分散开来，可以不让这一块都是水果或蔬菜)
- 3. 将准备好的酸奶(也可以是沙拉酱)倒进蔬果里。
- 4. 就好啦！可以搅拌均匀再开吃。