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香煎三文鱼排的做法

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  • 用料:

  • 三文鱼排  2片
  • 生姜  2片
  • 柠檬  半个
  • 萝卜丝  适量
  • 黄瓜丝  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 橄榄油  适量

小贴士:

1、煎鱼前用厨房纸巾吸干表面水分,用生姜在锅里走一遍都有助于煎的时候不粘锅
2、用盐和胡椒粉腌制半小时,可以使鱼更入味更鲜美
3、三文鱼本身含油较多,煎的时候不要放太多油
4、煎的时间不要太长,太长鱼会变柴,美味尽失
5、吃鱼前挤少许柠檬汁,会使鱼肉鲜美而不油腻

做法:

  • 1. 鱼排解冻
  • 2. 加入盐和胡椒粉腌制半小时
  • 3. 锅烧热,加入少许橄榄油
  • 4. 放入生姜在锅里走一遍
  • 5. 放入三文鱼排,小火煎四五分钟
  • 6. 翻面煎一分钟,用筷子戳一下,能轻松戳下去就可以了
  • 7. 煎好两块鱼排后装盘,放些萝卜丝和黄瓜丝装饰,切一薄片柠檬装饰,其余挤汁均匀的撒在三文鱼排上
  • 8. 噔蹬蹬蹬,完成了