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辅食,?里脊肉松的做法

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  • 用料:

  • 猪里脊肉  半斤
  •  适量

小贴士:

一岁以下宝宝吃不用放任何调料,一岁以上宝宝可以少放点油、糖、酱油等

做法:

  • 1. 猪里脊肉去筋去膜,切块。高压锅里15-20分钟压熟,取出,放凉
  • 2. 顺着肉的文理,将肉撕成丝,越细越好,越均匀越好
  • 3. 全部撕好之后,放入不粘锅里小火煸炒,炒到水分差不多都蒸发了,肉边色,注意不要炒糊了
  • 4. 炒熟后,放入料理机,研磨杯,磨碎
  • 5. 磨过的,还要过筛,牙没长全的宝宝,吃最细的。