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银耳甜汤的做法

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  • 用料：

  • 银耳  2朵
  • 枸杞  少许
  • 百合  少许
  • 玫瑰花  几朵
  • 红枣  几颗
  • 莲子  少许
  • 冰糖  适量
  • 水  适量

小贴士：

经期喝里面可以加点红糖。汤一定要炖到粘稠才好喝哟！

做法：

  • 1. 准备材料
  • 2. 银耳泡发，撕成小朵。
  • 3. 枣去核分两瓣，莲子去芯。
  • 4. 除枸杞外炖至汤粘稠，再放枸杞。
  • 5. 刚出锅嘀！