银耳甜汤

银耳甜汤
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健康功效

银耳:保护神经系统

银耳甜汤的做法

  • 银耳甜汤的做法图解1

    1.准备材料

  • 银耳甜汤的做法图解2

    2.银耳泡发,撕成小朵。

  • 银耳甜汤的做法图解3

    3.枣去核分两瓣,莲子去芯。

  • 银耳甜汤的做法图解4

    4.除枸杞外炖至汤粘稠,再放枸杞。

  • 银耳甜汤的做法图解5

    5.刚出锅嘀!

小贴士

经期喝里面可以加点红糖。汤一定要炖到粘稠才好喝哟!

银耳甜汤的家常做法

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