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小米南瓜银耳甜汤
健康功效
南瓜:活血化瘀
银耳:维持皮肤和粘膜健康
小米:安神
小米南瓜银耳甜汤的做法
![小米南瓜银耳甜汤的做法图解1]()
1.备好所需食材，银耳用清水泡发1小时，洗净撕成小朵，南瓜去瓜瓤去皮切小薄片，小米和意米洗净备用，备两块冰糖
![小米南瓜银耳甜汤的做法图解2]()
2.把所有食材和冰糖一起放入破壁机中
![小米南瓜银耳甜汤的做法图解3]()
3.加入适量的清水，喜欢喝稠点的水放少点，盖上盖子
![小米南瓜银耳甜汤的做法图解4]()
4.接通电源，按浓豆浆功能键30分钟即可
![小米南瓜银耳甜汤的做法图解5]()
5.倒入杯中即可饮用
![小米南瓜银耳甜汤的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
不喜欢太甜的冰糖可以少放点，我这的微甜
小米南瓜银耳甜汤的家常做法
（全部）
