米面制品五谷类
别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
禁忌人群:脏腑、经络之气阻滞不畅者忌用;素体虚寒,小便清长者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
小米饭南瓜盅
奶香小米南瓜粥
南瓜小米茨实粥