菠菜[图]

菠菜

别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜

禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 上汤菠菜的做法[图]

    上汤菠菜

    用料:菠菜、肉丝、江瑶柱

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  • 蒜蓉炒菠菜的做法[图]

    蒜蓉炒菠菜

    用料:菠菜、蒜蓉、油

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  • 鸡蛋炒菠菜的做法[图]

    鸡蛋炒菠菜

    用料:菠菜、鸡蛋、油、盐

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  • 蒜油泡菠菜的做法[图]

    蒜油泡菠菜

    用料:菠菜、蒜、水发黑木耳、指椒、芝麻、盐、香醋、白糖、鲜酱油、生抽、花椒粒、麻油

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  • 蒜香菠菜梗的做法[图]

    蒜香菠菜梗

    用料:菠菜、蒜、油、盐

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  • 枸杞拌菠菜的做法[图]

    枸杞拌菠菜

    用料:菠菜、枸杞、盐、蚝油、橄榄油

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  • 红油鸡丝菠菜的做法[图]

    红油鸡丝菠菜

    用料:鸡胸肉、菠菜、姜、葱段、料酒、红油、白糖、香醋、生抽、蒜、香菜末、花生米、麻油、花椒粒

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  • 菠菜芝士面包的做法[图]

    菠菜芝士面包

    用料:高筋面粉、菠菜、芝士丝、红色甜椒、砂糖、盐、奶粉、水、酵母、黄油

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  • 芝麻酱菠菜的做法[图]

    芝麻酱菠菜

    用料:菠菜、芝麻酱、冰块、清水、熟白芝麻、熟花生、花生酱、生抽、盐、糖、辣椒油

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  • 菠菜培根咸塔的做法[图]

    菠菜培根咸塔

    用料:低粉、鸡蛋、培根、菠菜、鸡蛋、马苏里拉芝士、有盐冻身黄油、糖、蒜瓣、橄榄油、红甜椒、动物性鲜奶油、盐、黑胡椒

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  • 鲜肉菠菜烫面大包的做法[图]

    鲜肉菠菜烫面大包

    用料:面粉、菠菜、猪绞肉、韭菜、开水、凉水、小葱、姜末、料酒、生抽、盐、油、香油

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  • 菠菜蛋奶塔的做法[图]

    菠菜蛋奶塔

    用料:低筋面粉、菠菜、牛奶、蛋黄、蛋黄、牛奶、低筋面粉、全蛋、胡萝卜、无盐黄油、玉米淀粉、白砂糖、食盐、无盐黄油、食盐、粗磨黑胡椒

    13441浏览51收藏

  • 菠菜培根塔的做法[图]

    菠菜培根塔

    用料:低筋面粉、蛋液、菠菜、培根、牛奶、蛋黄、马苏里拉芝士、无盐黄油、水、盐、淡奶油

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  • 菠菜鸡蛋饼的做法[图]

    菠菜鸡蛋饼

    用料:鸡蛋、菠菜、面粉、盐、胡椒粉

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  • 鸡汤菠菜面的做法[图]

    鸡汤菠菜面

    用料:鸡汤、儿童菠菜面、西兰花

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  • 养颜菠菜面包的做法[图]

    养颜菠菜面包

    用料:高筋面粉、低筋面粉、黑麦粉、烫种、菠菜、砂糖、干酵母、盐、水、黄油、核桃碎、芝士丁

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  • 菠菜木耳炒鸡蛋的做法[图]

    菠菜木耳炒鸡蛋

    用料:干木耳、鸡蛋、菠菜、蒜、盐、蘑菇精

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  • 菠菜凉皮的做法[图]

    菠菜凉皮

    用料:菠菜、高筋面粉、胡萝卜、水、盐、花生米、香菜叶、芝麻酱、生抽、醋、白糖、油辣子、鸡精

    16216浏览224收藏

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