鸡蛋炒菠菜

鸡蛋炒菠菜
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作者:云锦

健康功效

菠菜:润燥
鸡蛋:润燥

鸡蛋炒菠菜的做法

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解1

    1.首先处理菠菜,在开水里抄一下,切成细末,待用。

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解2

    2.打2个鸡蛋备用。

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解3

    3.加少许油

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解4

    4.凉油倒入鸡蛋液,划散。

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解5

    5.不再起油锅了,加入菠菜煸炒。

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解6

    6.加一小勺盐煸炒。

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解7

    7.等锅开了,起锅。

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解8

    8.看看绿色黄色很有食欲。

  • 鸡蛋炒菠菜的做法图解9

    9.装盘拍照。

小贴士

冬天的菠菜有一丝丝甘甜,营养丰富,提倡低盐低脂的生活,每天来一盘蔬菜吧。

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鸡蛋炒菠菜的家常做法

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