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鸡蛋木耳炒菠菜
健康功效
鸡蛋:护眼明目
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
鸡蛋木耳炒菠菜的做法
![鸡蛋木耳炒菠菜的做法图解1]()
1.木耳少许泡发，菠菜洗净控水
![鸡蛋木耳炒菠菜的做法图解2]()
2.鸡蛋打散，加入少量生姜沫、葱花
![鸡蛋木耳炒菠菜的做法图解3]()
3.锅内倒入菜籽油，油热后将鸡蛋倒入，加少许盐炒熟，盛入碗中备用！
![鸡蛋木耳炒菠菜的做法图解4]()
4.重新洗锅，到入菜籽油，烧热，爆炒菠菜
![鸡蛋木耳炒菠菜的做法图解5]()
5.倒入木耳、鸡蛋翻炒，加适量盐、五香粉。出锅前淋少许香油
![鸡蛋木耳炒菠菜的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
鸡蛋中加入生姜可以去腥
鸡蛋木耳炒菠菜的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
1.木耳少许泡发，菠菜洗净控水
2.鸡蛋打散，加入少量生姜沫、葱花
3.锅内倒入菜籽油，油热后将鸡蛋倒入，加少许盐炒熟，盛入碗中备用！
4.重新洗锅，到入菜籽油，烧热，爆炒菠菜
5.倒入木耳、鸡蛋翻炒，加适量盐、五香粉。出锅前淋少许香油
6.装盘
鸡蛋中加入生姜可以去腥
