肉沫鸡蛋炒菠菜

肉沫鸡蛋炒菠菜
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作者:贺妈妈

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

食材用料

肉馅 适量
生抽 适量
适量
葱花 适量

肉沫鸡蛋炒菠菜的做法

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解1

    1.先将菠菜洗净,然后放入锅里加水煮一下,水里放几滴油这样煮出来的菠菜还是绿色的不老。

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解2

    2.煮熟后凉水过一下,转干备用。

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解3

    3.锅里放入油。

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解4

    4.放入葱花和胡椒粉呛锅。

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解5

    5.倒入生抽加入肉馅翻炒。

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解6

    6.肉馅炒熟后加入菠菜翻炒。

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解7

    7.最后加入鸡蛋翻炒,加入盐炒均匀。

  • 肉沫鸡蛋炒菠菜的做法图解8

    8.出锅。

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肉沫鸡蛋炒菠菜的家常做法

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