小米和红糖能一起吃吗

小米

宜搭:鸡蛋、黄豆、红糖

相克:杏仁、醋

红糖

宜搭:荷兰豆、黑豆、小米

相克:竹笋、豆浆、牛排

功效:补虚、补血活血、保健

可以:可补虚、补血