小米和燕麦能一起吃吗

小米

宜搭:鸡蛋、黄豆、红糖

相克:杏仁、醋

燕麦

宜搭:对虾、皮皮虾、小龙虾

相克:白糖

功效:预防心血管疾病、降血糖、润肠通便

可以:可降血压、降血糖