小米和鸡蛋能一起吃吗

小米

宜搭:鸡蛋、黄豆、红糖

相克:杏仁、醋

鸡蛋

宜搭:牡蛎、百合、干辣椒

相克:茶、茶叶、兔肉

功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

可以:体改蛋白质的吸收