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银耳南瓜汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
南瓜:低蛋白质
银耳南瓜汤的做法
![银耳南瓜汤的做法图解1]()
1.首先将南瓜洗干净
![银耳南瓜汤的做法图解2]()
2.然后切成块状备用
![银耳南瓜汤的做法图解3]()
3.将银耳撕成一小片一小片洗干净
![银耳南瓜汤的做法图解4]()
4.准备好锅，把银耳放锅里煮。放适量的水用大火烧开
![银耳南瓜汤的做法图解5]()
5.水开之后倒入南瓜，用大火烧开，转小火熬60分钟
![银耳南瓜汤的做法图解6]()
6.放入糖，()因为家里的白糖与红糖放一起了)继续小火熬至60分钟
![银耳南瓜汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
银耳熬的时间越长越美味
银耳南瓜汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
南瓜:低蛋白质
1.首先将南瓜洗干净
2.然后切成块状备用
3.将银耳撕成一小片一小片洗干净
4.准备好锅，把银耳放锅里煮。放适量的水用大火烧开
5.水开之后倒入南瓜，用大火烧开，转小火熬60分钟
6.放入糖，()因为家里的白糖与红糖放一起了)继续小火熬至60分钟
7.成品
银耳熬的时间越长越美味
