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干煸扁豆的做法
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用料:
扁豆
一斤
油
适量
姜
适量
蒜
适量
干辣椒
5个
鸡精
适量
小贴士:
1.扁豆很嫩,所以要大火爆炒(这道菜我没有焯水,因为扁豆很嫩)
2.蒜末我选择最后起锅的时候放入,那样蒜香味比较浓。
做法:
1.
扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
2.
姜蒜切末,干辣椒切段,备用。
3.
热锅冷油,待油烧热后放入姜末,辣椒段,小火爆香。
4.
随即倒入扁豆,加入少许盐,翻炒均匀。
5.
扁豆稍微有点皱的时候,加入蒜末,鸡精,翻炒均匀。
6.
铛铛铛,一盘碧绿鲜嫩的扁豆,出锅咯。