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百合腰果炒缸豆的做法

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  • 用料:

  • 缸豆  1小把
  • 腰果  50克
  • 百合  10克
  •  适量
  • 鱼露  少许
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

百合有安神助眠的功效,很适合作为晚餐的食材!

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 缸豆切三厘米长段,洗净,用盐水泡备用
  • 3. 蒜切碎备用
  • 4. 百合,腰果需提前用水泡软备用
  • 5. 锅中倒油爆香蒜泥,倒入缸豆翻炒
  • 6. 待缸豆稍软,倒入腰果翻炒两分钟
  • 7. 倒入百合,加适量盐,酱油,鱼露翻炒至熟
  • 8. 可以出锅装盘了
  • 9. 开吃咯!