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  • 用料:

  • 羊排带骨  2斤
  • 鸡蛋  一个
  • 洋葱  半个
  • 辣椒粉  适量
  • 孜然  适量
  •  适量
  • 芝麻  适量
  • 一品香酱油  适量

小贴士:


羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

做法:

  • 1. 洗净
  • 2. 切开,浸泡1小时,中间换2次水
  • 3. 调料
  • 4. 花椒水,微波炉加热6分钟
  • 5. 调料拌匀,花椒水放一半
  • 6. 腌制4小时左右放烤箱里,180度30分,上下档都开
  • 7. 在追加10分钟的230度就可以了
  • 8. 香,非常香