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烤羊排
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:活血化瘀
烤羊排的做法
![烤羊排的做法图解1]()
1.洗净
![烤羊排的做法图解2]()
2.切开，浸泡1小时，中间换2次水
![烤羊排的做法图解3]()
3.调料
![烤羊排的做法图解4]()
4.花椒水，微波炉加热6分钟
![烤羊排的做法图解5]()
5.调料拌匀，花椒水放一半
![烤羊排的做法图解6]()
6.腌制4小时左右放烤箱里，180度30分，上下档都开
![烤羊排的做法图解7]()
7.在追加10分钟的230度就可以了
![烤羊排的做法图解8]()
8.香，非常香
小贴士
羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
烤羊排的家常做法
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