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海鲜烘蛋的做法
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用料:
鸡蛋
8颗
土豆
半个
蘑菇
5颗
乌贼
半只
洋葱
半个
罗勒
适量
红椒粉
适量
盐和黑胡椒
适量
小贴士:
1.鸡蛋液不要太少了,要确保可以在锅中完全覆盖食材。
2.根据食材的多少来调整鸡蛋液的用量,确保蛋液在锅内可以完全覆盖食材。
做法:
1.
先用热油锅将土豆煎软,加入洋葱炒至七成熟,然后捞出控油备用。
2.
另起一个锅炒蘑菇与乌贼,加入适量的红椒粉调味,放入几片罗勒提升香味。
3.
把炒熟的食材放至温热,混合均匀,加入鸡蛋液,再加入适量盐和黑胡椒调味。
4.
把混合好的蛋液分两次倒入热油锅中,第一次倒入锅中的蛋液定型后再加入剩下的。
中小火煎4-7分钟,用盘子辅助翻面再煎3-5分钟。
5.
煎至鸡蛋液呈金黄色即可乘盘。
6.
煎的时候也可以加一些芝士在里面,切开的时候会流出来,超级美味。
Bon appetite.