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营养疙瘩汤的做法
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用料:
面粉
半碗
西兰花
一大朵
胡萝卜
少许
鸡蛋
1-2个
生花生
20颗
虾皮
少许
葱
一小颗
大蒜
1-2瓣
油
少许
盐
两小勺
芝麻油
少许
小贴士:
加入开水比较节省时间哦。面糊不要拨的太大,不然不容易熟口感的不好
做法:
1.
准备食材
2.
胡萝卜擦细丝,葱蒜切碎,西兰花掰小朵
3.
花生可以用刀压一下也可整粒放
4.
面加水搅成这个样子(稀糊状)
5.
起锅倒少许油把葱蒜爆香
6.
西兰花也放入锅内翻炒
7.
倒入大概2-3碗开水
8.
接着加入胡萝卜丝,花生碎,虾皮
9.
加入两小勺盐大火烧开,用筷子往锅里拨面糊
10.
把鸡蛋开一个小口撒入锅里
11.
再加入少许香油,就可以了