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  • 用料:

  • 四季豆  300克
  • 蒜头  2个
  • 盐巴  适量
  • 鸡精  少许
  •  适量

做法:

  • 1. 四季豆对半折段洗净
  • 2. 入锅焯水两分钟
  • 3. 蒜头切小块备用
  • 4. 热锅放适量油,加之六七成热放入蒜头爆香
  • 5. 蒜头成金黄色时,放入焯好的四季豆翻炒两分钟,再放入适量盐巴调味
  • 6. 最后放少许鸡精提味翻炒均匀,关火出锅