清炒四季豆

清炒四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

清炒四季豆的做法

  • 清炒四季豆的做法图解1

    1.四季豆对半折段洗净

  • 清炒四季豆的做法图解2

    2.入锅焯水两分钟

  • 清炒四季豆的做法图解3

    3.蒜头切小块备用

  • 清炒四季豆的做法图解4

    4.热锅放适量油,加之六七成热放入蒜头爆香

  • 清炒四季豆的做法图解5

    5.蒜头成金黄色时,放入焯好的四季豆翻炒两分钟,再放入适量盐巴调味

  • 清炒四季豆的做法图解6

    6.最后放少许鸡精提味翻炒均匀,关火出锅

清炒四季豆的家常做法

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