用料：
- 鲍鱼 2只
- 鸡中翅 1只
- 瘦肉 4两
- 姜片 2片
- 植物油 5ml
- 盐 一小勺
- 酱油 5ml
- 米 80克
- 水 适量
小贴士：
*粥有很多做法，我这种口味做法比较适合小孩或老人吃的，这种做法其实还可以放点青菜、小葱花的，因为小孩子不喜欢我就没有加！清淡简单的*粥希望大家能喜欢！
做法：
- 1. 准备好所用材料，鲍鱼去壳洗干净
- 2. 把瘦肉、鲍鱼、鸡翅都切成小片条
- 3. 米放锅洗干净放入比米多两倍的水去煮
- 4. 当米煮开了冒泡时依次放入准备好的瘦肉、鲍鱼、鸡翅和姜
- 5. 还要先加入一点点盐（先放入一点，不需放足味，因为等煮熟了才放足味，椐说这样能保留钙质流失），再先放入几滴植物油，剩下的等煮熟了再放（这样煮出来的粥会香一些）
- 6. 中火煮开后关至小火慢炖
- 7. 炖至米烂肉开水少就可以关火加入适量的盐，、油调合口味上桌了
- 8. 健康美味的鲍鱼粥就做好了