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  • 用料:

  • 花生  20克
  • 红豆  20克
  • 绿豆  20克
  • 薏米  20克
  • 赤豆  20克
  • 燕麦片  20克
  • 燕麦米  20克
  • 玉米渣  20克
  • 糯米  20克
  • 清水  900毫升

小贴士:

1、喜欢吃甜的,可以加红糖。
2、这是两至三人的份,如果多人请自行调整。
3、材料可以晚上浸泡,第二天早上就可以煮了。

做法:

  • 1. 准备好所有的材料
  • 2. 除玉米渣外,其他材料用水浸泡5小时以上,
  • 3. 把所有的材料洗净放入高压锅中,加入900毫升清水
  • 4. 按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
  • 5. 成品图
  • 6. 尽享美食吧……