用料：
- 红豆 40克
- 薏米 50克
- 芡实 5克
- 陈皮 2克
- 水 600ml
小贴士：
1我是做好了后加的冰糖 ，我喜欢原味，老公和女儿喜欢加糖
2不喜欢陈皮可以挑出来，效果一样很棒。
3如果湿气重连续喝三天，就可以感觉很轻松了，如果日常保健，一周一次即可。
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 薏米芡实泡两小时后，加入炖盅，然后再加红豆和陈皮。
- 3. 熬煮2.8小时后，香甜软糯的红豆薏米粥出锅咯
1我是做好了后加的冰糖 ，我喜欢原味，老公和女儿喜欢加糖
2不喜欢陈皮可以挑出来，效果一样很棒。
3如果湿气重连续喝三天，就可以感觉很轻松了，如果日常保健，一周一次即可。