用料：
- 水果木瓜 一个
- 白木耳 半个
- 红枣 10粒
- 枸杞子 6粒
- 莲子 6粒
- 冰糖
小贴士：
木瓜要选取水果木瓜，又叫牛奶木瓜！木瓜炖汤时间不易过长，过长易煮糊！
木瓜本身带甜味所以冰糖可放少少些！特别是怕胖的妹纸！
做法：
- 1. 材料准备：水果木瓜,银耳，红枣，雪梨，枸杞，冰糖
- 2. 银耳，红枣用清水泡发10多分钟左右，泡软，银耳可提前泡发2个多小时左右！
- 3. 木瓜削皮从中间切开
- 4. 去掉籽
- 5. 切成小块
- 6. 泡发好的银耳洗净，剪掉黄蒂，撕成小朵
- 7. 材料准备好后，放入电压力锅，放两小碗清水;木瓜易熟,煮久了会烂掉,不会成形,也影响口感!所以煮汤健20分钟就可以了!
- 8. 成品图一
- 9. 成品图2
- 10. 再来一碗