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  • 用料:

  • 整鸡  1只
  • 桂圆  6颗
  • 大枣  6颗
  • 枸杞子  10颗
  •  1颗
  •  4片
  •  1勺

小贴士:

1.鸡要先用开水炒一下去掉血污。2.撇去浮末和浮油味道更佳。

做法:

  • 1. 整鸡一只,去内脏,去干净毛,反复清洗干净
  • 2. 剁成小块,冷水下锅焯去血污
  • 3. 准备大枣,桂圆去壳,姜切片,枸杞子备用
  • 4. 将焯去血污的鸡肉重新放入锅中,加入大枣,桂圆,姜片放入足量的水大火烧开,撇去浮末和部分油脂转小火炖煮四十分钟
  • 5. 加入枸杞子继续小火炖煮十分钟
  • 6. 撒适量盐,美味的红枣桂圆鸡汤就做好了,撒少许葱绿点缀,味道甘甜,美容养颜。