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  • 用料:

  • 菠萝  半个
  • 纯瘦肉  200g
  • 红薯淀粉  适量
  • 食用油  适量
  • 番茄酱  2-3勺
  • 白糖  2-3勺
  • 白醋  适量

小贴士:

1.菠萝片用淡盐水浸泡一下,对菠萝进行脱敏。因为菠萝中含有疳类、羟色胺和菠萝蛋白酶三种不好的成分。
2.瘦肉片用水淀粉充分搅拌,水淀粉稍稍粘稠些
3.炸肉片的时候油温一定要200度左右,肉片断生即可,炸太久肉片容易老,口感差
4.番茄酱、糖和白醋的用量根据个人喜好添加,喜欢就稍稍多一点;熬制的时候一定要出大泡了才可以将菠萝和肉片倒入锅中

做法:

  • 1. 将菠萝削好
  • 2. 取半个菠萝按图中的切法切片,厚度比肉片的厚度厚些
  • 3. 将切好的菠萝片用淡盐水浸泡30分钟左右,然后捞出沥干
  • 4. 将纯瘦肉洗净切片
  • 5. 将红薯粉放入瘦肉中,加适量的水,搅拌均匀
  • 6. 将白糖和番茄酱准备好
  • 7. 将不粘锅洗净烧干,倒入适量的油,烧热至油温200度左右
  • 8. 将粘有水淀粉的瘦肉片用筷子夹着一一放入热油中,炸至断生即可捞出,余下的油留作它用
  • 9. 再将炒锅烧热,放入番茄酱、白糖、白醋和水熬制
  • 10. 熬制出大泡
  • 11. 将菠萝和之前炸好的肉片倒入锅中翻炒均匀即可
  • 12. 装盘,放两片薄荷叶点缀一下,是不是很诱人?