打印
茄子塞肉的做法
www.xiangha.com/caipu/83415408.html
用料:
肉馅
100g
茄子
1条
白菜
1颗
油
2勺
盐
1匙
香油
1匙
生抽
1勺
蒜
1头
胡椒粉
1匙
骨头汤
1汤勺
小贴士:
1.茄子尽量选择粗一些的但不要太老。2.肉馅顺时针搅拌上劲。3.馅料放盐了调汁的时候根据个人口味选择盐的用量。
做法:
1.
长茄子1-2条洗净竖着对半切开,取其中一段切成底部相连的片状,六个一组
2.
猪肉陷加入白菜,油,盐,胡椒粉,生抽,葱花,香油搅拌均匀顺时针搅拌均匀,在茄子片之间加入肉馅,两端少中较多
3.
全部加入肉馅
4.
所有的都做好了,冷水上锅蒸15-20分钟
蒸好的茄子摆盘备用。
5.
锅中热油,油热加入蒜末煸炒至金黄,加入适量生抽,少许盐,适量骨头汤调成汁
6.
将调好的汁均匀的淋入蒸好的茄子上,美味的肉末蒸茄子,荤素搭配,肥而不腻,根本停不下来。