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  • 用料:

  • 纯瘦肉  350克
  • 老橙皮  1片
  •  适量
  • 八角  三个
  • 酱油  适量
  • 蒜头  三粒
  •  三片

小贴士:

吃不完的肉松,可以用一个密封罐装起来放冰箱冷藏一个星期不会坏。

一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。

做法:

  • 1. 准备好食材。
  • 2. 加适量自来水把八角与橙皮放高压锅煮一下。
  • 3. 把瘦肉用水焯一下。
  • 4. 把焯好的瘦肉切小段。
  • 5. 高压锅放适量酱油和水、八角、橙皮,瘦肉一起放进去压十五分钟。
  • 6. 压好的瘦肉夹出晾凉。
  • 7. 晾凉后带上一次性手套把瘦肉撕成肉条。
  • 8. 然后用平底锅小火炒干水份。
  • 9. 炒干而且有肉香味后盛出盘子。
  • 10. 用料理机打松散。
  • 11. 打至全部蓬松即可。
  • 12. 然后装盘就可以咯。
  • 13. 成品图。