
- 用料:
-  苦苣  适量
-  香椿苗  适量
-  彩椒  适量
-  紫甘蓝  适量
-  樱桃小萝卜  适量
-  西兰花  适量
-  圣女果  适量
-  花生米  适量
-  盐  适量
-  白醋  适量
-  糖  适量
做法:
- 1. 准备好食材。 
- 2. 洗净后浸泡30分钟,(水中放少许盐,去处部分农药残留)彩椒和紫甘蓝掰成小块。 
- 3. 锅中放入水,点入少许油(使菜更加鲜亮)烧开。 
- 4. 放入西兰花焯一下捞出过凉沥干。 
- 5. 再放入紫甘蓝焯一下捞出过凉沥干。 
- 6. 花生米放入开水烫一下。 
- 7. 把皮剥掉。 
- 8. 锅中放入适量的油。 
- 9. 倒入剥好皮花生米,不停的推动。 
- 10. 制止变成金黄色。 
- 11. 捞出备用。 
- 12. 把菜放入盆中。 
- 13. 放入适量的盐。 
- 14. 放入适量的糖。 
- 15. 再放入适量的白醋搅拌均匀。 
- 16. 搅拌均匀后,放入炸好的花生米。(花生米凉透) 
- 17. 装在碗里即可。 
- 18. 是不是很养眼? 
- 19. 尽情享受吧!