用料：
- 海苔 1张
- 米饭 适量
- 苹果醋 适量
- 鸡蛋 1个
- 香蕉 1/4条
- 火龙果 1/4条
- 胡萝卜 1/4条
- 黄瓜 1/4条
- 千岛酱 适量
小贴士：
食材供考，胡萝卜条包上保鲜膜放微波炉30秒段生，也可焯水段生，这就依个人来定，鸡蛋跟个人多少来定，也可切鸡蛋条与其它食材一起配搭都可以哦！
做法：
- 1. 准备食材，海苔，千岛酱，黄瓜，胡萝卜，香焦，火龙果和鸡蛋
- 2. 黄瓜，胡萝卜，香蕉，火龙果切皮切条（胡萝卜包上保鲜膜微波炉高火30秒段生备用）
- 3. 鸡蛋打散放平底锅小火摊成饼
- 4. 蒸熟米饭趁热加入苹果醋拌匀（寿司醋更好）
- 5. 取一张海苔铺在寿司帘上
- 6. 拌匀的米饭铺满海苔上压平，防卷时撒开
- 7. 鸡蛋饼去掉四边重叠米饭上
- 8. 分别把黄瓜，胡萝卜，香蕉，火龙果条码放一边，挤上适量千岛酱
- 9. 然后卷起，定型15分钟切开
- 10. 切开码放，成品完成
- 11. 摆放装饰，看着就很有食欲。