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西红柿烧豆角的做法
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用料:
西红柿
2个
东北油豆角
300克
橄榄油
20ml
葱姜蒜
适量
八角
3粒
蒸鱼豉油
3勺
白糖
1勺
精盐
3克
小贴士:
1.豆角烧好后盛出,是为使豆角的颜色保鲜。
2.葱蒜后爆香,是防止糊,影响豆角的绿色。
3.豆角一定要熟,否则容易中毒。
做法:
1.
豆角、西红柿去蒂,用盐水(或淘米水)泡10分钟后洗净,控干水份。
2.
葱切段,姜蒜切片备用。
3.
坐锅加油放微量盐,7成热后下豆角小火烧,加八角煸烧至豆角熟,盛出待用。
4.
锅中留油下葱姜蒜爆香。
5.
下西红柿翻炒,加蒸鱼豉油、白糖翻炒至出汁。
6.
倒入豆角翻炒均匀,大火烧至汁少即可关火。
7.
出锅装盘,待食。