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蚝油空心菜的做法
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用料:
空心菜
400克
耗油
适量
蒜蓉
适量
小贴士:
空心菜不宜与酸奶搭配,影响钙质吸收。
做法:
1.
空心菜折成5~6厘米长的一段,洗净。
2.
热锅下油,葱白爆香
3.
下空心菜,蒜蓉,盐适量。
4.
调入耗油适量,拌匀。
5.
一道简单美味的耗油空心菜上桌。