蚝油空心菜

蚝油空心菜
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作者:无语凝噎

健康功效

空心菜:活血化瘀

食材用料

耗油 适量
蒜蓉 适量

蚝油空心菜的做法

  • 蚝油空心菜的做法图解1

    1.空心菜折成5~6厘米长的一段,洗净。

  • 蚝油空心菜的做法图解2

    2.热锅下油,葱白爆香

  • 蚝油空心菜的做法图解3

    3.下空心菜,蒜蓉,盐适量。

  • 蚝油空心菜的做法图解4

    4.调入耗油适量,拌匀。

  • 蚝油空心菜的做法图解5

    5.一道简单美味的耗油空心菜上桌。

小贴士

空心菜不宜与酸奶搭配,影响钙质吸收。

本菜谱由无语凝噎上传

蚝油空心菜的家常做法

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