素炒木耳青菜的做法

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用料：
上海青两颗
木耳一把
盐适量
鸡精少许
大蒜一瓣
植物油适量

小贴士：

*r/>2，炒菜的时间不宜过长，以免把蔬菜里的营养成分破坏

做法：

1. 青菜掰开洗净
2. 青菜控干水分，切成块，蒜切末
3. 黑木耳泡发洗净
4. 锅中倒油，油热后倒入蒜末爆香
5. 倒入之前切好的青菜翻炒
6. 青菜炒软后倒入黑木耳翻炒片刻，加入盐和鸡精调味即可
7. 出锅装盘