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  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  300g
  • 花生米  150g
  • 胡萝卜  半根
  • 色拉油  适量
  • 葱姜蒜  适量
  • 干辣椒  适量
  •  适量
  • 豆瓣酱  适量
  • 料酒  适量
  • 黑胡椒粉  适量

小贴士:

鸡肉煸炒注意火候,不要炒8太老了,变色马上盛出

做法:

  • 1. 鸡肉切丁
  • 2. 切好的鸡肉加入适量食盐,料酒、姜丝、胡椒粉腌制5分钟
  • 3. 胡萝卜切丁,辅料备齐
  • 4. 热锅,7成热倒入色拉油翻炒鸡肉
  • 5. 鸡肉全部变色装盘
  • 6. 热锅冷油,加入葱姜蒜干辣椒煸炒
  • 7. 倒入之前煸炒的鸡肉和胡萝卜翻炒,加入适量盐、豆瓣酱、生抽、老抽、花生米炒一分钟
  • 8. 关火装盘