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  • 用料:

  • 面粉制成拉条子  1斤(300克面粉)
  • 绿
  • 黑蔬菜  500克
  • 鸡蛋  两个
  • 菜籽油、  60克
  •  8克
  • 耗油  10克
  • 生抽  6克
  • 花椒水  少许

小贴士:

1, 拉条子要提前1小时煮好捞出备用。 2,炒制过程动作要麻利,快,防止粘锅。 3,拉条过长可弄短一点,便于食用。

做法:

  • 1. 面粉中倒入淡盐水和成面团,软硬跟饺子面相似就可以。
  • 2. 面团醒两小时后分成三小剂,抹油按扁,盖保鲜膜备用。
  • 3. 制成拉条子过水捞出备用。
  • 4. 备齐食材:白菜,胡萝卜切成丝,芹菜切段,蘑菇切小块,木耳泡发,撕成小块。拉条子按1人量分开装盘。
  • 5. 鸡蛋炒熟倒出备用。
  • 6. 锅中倒少许油,油热将拉条子倒锅中颠翻一下倒回盘中。
  • 7. 把锅洗干净,放火上,倒油,油热按顺序放菜:蘑菇,辣椒,胡萝卜,白菜,芹菜,木耳。翻炒片刻,放少许盐,菜炒至八分熟。
  • 8. 将拉条子倒入锅中翻炒,再放适量的盐,淋少许生抽,再加些许耗油,少许花椒水,翻炒均匀,最后把鸡蛋倒入颠翻均匀,出锅,装盘。