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  • 用料:

  • 豆角  适量
  •  1小块
  • 蒜头  3瓣
  •  适量
  •  适量
  • 味精  适量

小贴士:

豆角性凉,加点姜丝中和一下,既去掉一些凉性,使得脾胃虚寒又爱吃豆角的友友放心使用,又增加了香味,一举两得;加热水可以保持豆角翠绿,色泽迷人…

做法:

  • 1. 豆角洗净摘成5厘米左右的段…
  • 2. 姜切丝,蒜头拍碎…
  • 3. 锅加适量油烧热,下姜丝蒜头爆香…
  • 4. 下入豆角,边炒边淋点开水(有高汤更棒),加盐翻炒两分钟,加味精…
  • 5. 一起吃哈…