用料：
- 意大利面 200g
- 鲜虾 150g
- 胡萝卜 三分之一个
- 西蓝花 少量
- 洋葱 少量
- 黄油 少量
- 盐 少量
- 番茄酱 少量
- 黑胡椒粉 少量
- 橄榄油 少量
小贴士：
不同的意大利面煮的时间不同，根据个人喜好选择，煮好的意大利面一定不能放入凉水中，要放点橄榄油或玉米油搅拌均匀！
做法：
- 1. 意大利面放入水中煮，水中加入少量盐，煮5-10分钟
- 2. 虾去头和虾线剥成虾仁
- 3. 放在淡盐水中烫一下，变色即可
- 4. 西蓝花和胡萝卜烫7分熟
- 5. 洋葱切丝
- 6. 锅中放入黄油
- 7. 先放去洋葱翻炒几下
- 8. 再放入虾，西蓝花和胡萝卜，加少量黑胡椒翻炒
- 9. 放入番茄酱和少量盐翻炒
- 10. 最后把煮熟的意大利面放入锅中
- 11. 搅拌均匀盛出