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菜花木耳炒肉的做法
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用料:
菜花
1棵
木耳
10片
五花肉
3两
生姜
2片
蒜头
3个
干红辣椒
3根
菜籽油
适量
盐
适量
小贴士:
这道菜,油不能少,用五花肉最好吃
加入木耳和菜花后,用小火炒就可以了,菜花本已大半熟了,要不停翻炒,防止木耳炸锅
做法:
1.
五花肉切片,菜花切小朵,木耳泡发后撕小朵,生姜切片,蒜头切丁,干红辣椒切小段
2.
锅中加清水,并加少许油和盐,烧开
3.
放入菜花煮至9分熟
4.
捞起过冷水,控干水份
5.
起油锅
6.
放五花肉片小火煸炒
7.
炒至肉片两面微黄,盛起
8.
油留下,继续加热,加生姜炒出香味
9.
放入木耳和菜花小火翻炒,加入蒜丁炒出香味
10.
加入五花肉片和干红辣椒丁,并调入盐,翻炒均匀即可
11.
盛盘,上桌!好香!我就好这一口!