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菜花木耳炒肉的做法

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  • 用料:

  • 菜花  1棵
  • 木耳  10片
  • 五花肉  3两
  • 生姜  2片
  • 蒜头  3个
  • 干红辣椒  3根
  • 菜籽油  适量
  •  适量

小贴士:

这道菜,油不能少,用五花肉最好吃
加入木耳和菜花后,用小火炒就可以了,菜花本已大半熟了,要不停翻炒,防止木耳炸锅

做法:

  • 1. 五花肉切片,菜花切小朵,木耳泡发后撕小朵,生姜切片,蒜头切丁,干红辣椒切小段
  • 2. 锅中加清水,并加少许油和盐,烧开
  • 3. 放入菜花煮至9分熟
  • 4. 捞起过冷水,控干水份
  • 5. 起油锅
  • 6. 放五花肉片小火煸炒
  • 7. 炒至肉片两面微黄,盛起
  • 8. 油留下,继续加热,加生姜炒出香味
  • 9. 放入木耳和菜花小火翻炒,加入蒜丁炒出香味
  • 10. 加入五花肉片和干红辣椒丁,并调入盐,翻炒均匀即可
  • 11. 盛盘,上桌!好香!我就好这一口!